BMI Calculator & Ideal Weight

ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ UI

    1. ਸਿਰਫ ਤੇਜ਼ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਹਰਕਤ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਇੰਪੁੱਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ

    2. ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ 1) BMI, 2) ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਅਤੇ 3) BMI ਜ਼ੋਨ ਤੋਂ ਅੰਤਰ

       (ਅਰਥਾਤ, ਓਬੇਸ ਕਲਾਸ I / II / III, ਭਾਰ, ਸਧਾਰਣ, ਘੱਟ ਭਾਰ)

    3. ਦਿਲਚਸਪ ਸੁੰਦਰ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਓ

BMI ਜ਼ੋਨਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ

    1. ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇ ਵਧੀਆ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ BMI ਜ਼ੋਨ ਦੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ

    2. ਸਾਰੇ BMI ਭਾਰ ਜ਼ੋਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮੋਟਾਪਾ ਕਲਾਸ I / II / III, ਭਾਰ, ਭਾਰ, ਸਧਾਰਣ, ਘੱਟ ਭਾਰ, ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਭਾਰ) ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ.

    3. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ

ਦੋਵੇਂ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਅਤੇ ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਯੂਨਿਟ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ

    1. ਭਾਰ ਕਿੱਲੋ ਅਤੇ ਐਲ ਬੀ (ਪੌਂਡ) ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

    2. ਕੱਦ ਸੈਮੀ ਅਤੇ ਫੁੱਟ + ਇੰਚ (ਫੁੱਟ + ਇੰਚ) ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ

    3. ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਯੂਨਿਟ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਯੂਨਿਟ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ

ਇਹ ਸਭ ਮੁਫਤ ਹੈ

    1. ਅਸੀਮਿਤ ਗਣਨਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਸਾਡੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

* ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਲਾਲ ਬਿੰਦੀਆਂ (ਮੈਕਰੋ-ਨਿਯੰਤਰਣ) ਤੇ ਜਾਂ ਖੱਬੇ / ਸੱਜੇ ਤੀਰ (ਮਾਈਕਰੋ-ਨਿਯੰਤਰਣ) ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੋ! ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਸਾਡੀ ਐਪ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ BMI ਗਣਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

* ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਾਰਟ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਇੰਸਟੀਚਿ .ਟ (ਐਨਆਈਐਚ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, BMI ਦੀ ਆਮ ਸੀਮਾ 18.5 ~ 25 ਹੈ. ਬੀਐਮਆਈ ਦੇ ਇਸ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.

* ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (ਬੀਐਮਆਈ) ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਹੁਣ ਆਪਣੇ BMI ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

* ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀਮਤੀ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਾਂਗੇ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ, ਬੱਗਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬਲਿ requestਫਿਸ਼ 12390@gmail.com 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ.